Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Синдром расстройства кишечника

Содержание

Гнилостная диспепсия: причины, механизм возникновения, симптомы и методы лечения

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Гнилостная диспепсия причины

загрузка...

Понятие  диспепсия объединяет целый комплекс желудочно-кишечных расстройств, возникающих из-за плохого питания, недостаточной выработки ферментов и при очень многих заболеваниях. Из огромного числа форм и видов  симптомы гнилостной диспепсии встречаются наиболее часто, как у детей, так и у взрослых.

Для этого вида пищеварительного расстройства характерно неполное расщепление белков, что приводит к образованию множества токсинов, вызывающих нарушение формирования стула, появление болевого синдрома и дисбактериоза.

Гнилостная диспепсия относится к группе алиментарных расстройств, то есть  ее симптомы возникают в основном на фоне погрешностей в питании, при поступлении в кишечник большого количества недостаточно переработанных животных протеинов. Подобная ситуация складывается при одномоментном поступлении большого количества жирного мяса или потреблении в пищу некачественных мясных полуфабрикатов, насыщенных консервантами.

Диагностируется расстройство одинаково часто у людей всех возрастных категорий, независимости от пола. И у грудничка, и у взрослого после переедания могут появиться симптомы диспепсии.

По своему течению гнилостная диспепсия может иметь:

  1. Острую форму, связанную с разовым поступлением некачественной пищи.
  2. Хроническую форму, развивающуюся постепенно на фоне внутренних заболеваний или заселения патогенной микрофлоры.

Острое течение не представляет опасности для здоровья, оно возникает достаточно часто у многих людей после праздничных застолий или пикников на природе. Причиной тому становится банальное переедание мясных блюд, а лечение заключается в нескольких днях голодания или потребления минимального количества белковых продуктов, которые предусматривает диета.

Намного опаснее, если гнилостная диспепсия переходит в хроническое течение, при котором развиваются необратимые для здоровья последствия.

Симптомы хронической диспепсии сопровождают:

  • заболевания поджелудочной железы;
  • гастрит;
  • атонию;
  • пилоростеноз;
  • раковые заболевания;
  • ацидоз.

Причины возникновения и механизм поражения

Гнилостная диспепсия механизм

Бактерии, населяющие микрофлору кишечника, отличаются родом своей деятельности.

В основном это две большие группы:

  1. Кислотообразующие, расщепляющие углеводы или бактерии брожения;
  2. Протеинотропные или бактерии гниения, поглощающие белки.

В норме у здорового человека тонкий кишечник практически стерилен, колонии бактериальной флоры заселяют небольшой участок только конечного отдела, и далее начальный отрезок толстого кишечника.

Помимо переедания блюд  с высоким содержанием белка,  спровоцировать синдром гнилостной диспепсии может врожденный или приобретенный недостаток синтеза ферментов пищеварения и пониженная секреция соляной кислоты.

Снижение секреторной функции желудка и поджелудочной железы фактически можно назвать основными провокаторами развития гнилостных процессов.

Так как недостаток таких протеаз, как пепсин и трипсин вызывает гнилостные процессы даже при умеренном потреблении белковой пищи.
Недостаточная кислотность желудочного сока и малое количество ферментов приводит к тому, что белковая пища расщепляется не полностью, и начинает разлагаться еще в желудке. Особенно часто подобное явление встречается на фоне атонии, хронических запоров, нарушении моторики и, конечно, переедании. Такое состояние чаще диагностируется у детей, находящихся на искусственном вскармливании.

Так же спровоцировать симптомы заболевания может гиперсекреция кишечника, при которой выделяется повышенное количество кишечного сока, богатого белками, являющимися основой для гнилостных процессов.

На фоне всего этого кишечник становится плацдармом для гниения, с локализацией в верхних отделах толстой кишки, а иногда и захватом участков тонкого кишечника.

С одной стороны из желудка поступают не полностью расщепленные белки, так как желудочные ферменты не в силах справиться с их количеством. С другой, эти белки встречает в кишечнике агрессивная среда, патогенной флоры, активизировавшаяся  и размножившаяся на повышенном выделении кишечного сока.  При этом значительно подавляется активность полезных лакто и бифидобактерий. Протеинотропные бактерии  с радостью накидываются на неожиданно свалившуюся прибавку к питанию.

В результате аномального расщепления белков бактериями толстого кишечника, благополучно распространившимися по тонкому кишечнику. Распад белков продолжается до выделения токсических компонентов, так как только полезные бифидобактерии могут нормально расщеплять белковые молекулы, а представители патогенной флоры просто разрывают эти молекулы на части, захватывая самые лакомые кусочки.

Итогом такой деятельности становится выделение и скопление большого количества токсических веществ.

Помимо привычных токсинов, таких как:

  • метан;
  • метил меркаптан;
  • сероводород.

выделяются еще инол и сканол – компоненты, раздражающие слизистую оболочку, и вызывающие основные симптомы, это частый зловонных жидкий стул и повышенное газообразование.

Повышенное выделение токсинов, а главное их скопление приводит к тому, при  гнилостной диспепсии возникает отравление сероводородам, сероуглеродом, меркаптанами. В итоге появляется синдром общей интоксикации организма.

Состояние общей интоксикации с выраженными симтпомами диспепсии может продолжаться длительный период, независимо от наличия гнилостного субстрата. Это объясняется тем, что восстановление нормального баланса микрофлоры занимает много времени.

Иногда лечение медикаментозными препаратами источника проблемы, снижение иммунитета, гормональные сбои или тяжесть формы основного заболевания  мешают восстановлению баланса. Особенно часто такая ситуация встречается у детей. Тогда дальнейшее лечение, диета и все мероприятия направляются на восстановление флоры кишечника или искусственное ее заселение.

Признаки и методы лечения

Гнилостная диспепсия признаки

Главным показателем развития диспепсии считается диарея со зловонными выделениями. Гнилостный синдром всегда сопровождает несформированный жидкий стул с гнилостным, неприятным запахом, в сопровождении усиленного образования газов. Понос опасен особенно для маленьких детей, так как обезвоживание может повлечь за собой необратимые процессы.

Помимо этого больной чувствует такие симптомы как:

  • постоянную тошноту, иногда доходящую до рвоты;
  • быстро насыщается или вообще теряет аппетит;
  • в животе неприятный дискомфорт и чувство раздутости.

Синдром общей интоксикации выражается в таких проявлениях как:

  • повышение общей температуры;
  • слабость и быстрая утомляемость;
  • головокружение.

У грудных детей помимо частого жидкого стула  появляются такие симптомы как снижение тургора, развивающееся буквально в течение суток, белый налет на языке и общая вялость. Лечение в такой ситуации требуется проводить в экстренном порядке.

Ни в коем случае нельзя начинать лечение ребенка народными средствами. Несмотря на относительную безобидность, гнилостная диспепсия для детей является угрожающим жизни заболеванием.

Лечение

Гнилостная диспепсия лечение

В первый день рекомендуется и для взрослых и для детей соблюдение голодной диеты. Далее лечение проводится в зависимости от тяжести проявления симптомов и общего состояния.

Первостепенное значение имеет диета. В подавляющем большинстве случаев, лечение острого гнилостного расстройства заключается только в соблюдении диеты. При остром расстройстве после обильного застолья можно восстановить нормальное состояние и избавиться от симптомов народными средствами.

Рисовый отвар или настой сушеной черники быстро закрепят кишечник, и снимут боли. При более тяжелых проявлениях затяжного характера врач назначает медикаментозное лечение в индивидуальном порядке.

Особенности и важность лечения синдрома раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника является очень распространенным заболеванием, на проявления которого не принято жаловаться в голос. Тем не менее нежелание признавать наличие у себя проблем с пищеварением приводит к их усугублению, поэтому пока этого не произошло, и диарея не загнала больного в туалет на весь день, стоит своевременно задуматься о лечение синдрома раздраженного кишечника.

Боли и дискомфорт в животе

Причины

Несмотря на широкую распространенность заболевания, до сих пор ученым не удалось точно установить причины синдрома раздраженного кишечника. Сейчас принято считать, что эта патология является логичным последствием сочетания ряда психологических и физических проблем. Это:

  • стрессы, депрессии, посттравматический синдром, повышенное беспокойство;
  • нерациональное питание, в особенности злоупотребление кофеином, алкоголем, жирной пищей при остром дефиците растительной клетчатки;
  • регулярное переедание;
  • заболевания ЖКТ;
  • гормональные нарушения;
  • генетическая предрасположенность.

Но для того чтобы появились симптомы СРК не нужно присутствие всех вышеперечисленных факторов, достаточно наличия хотя бы 1 или 2.

Внимание! Учеными была замечена закономерность: чем больше причин развития СРК имеется у пациента, тем более выраженными будут симптомы заболевания.

Симптомы

Признаки синдрома раздраженного кишечника носят общий характер и обычно не доставляют сильного беспокойства больному, в связи с чем люди редко обращаются к врачу с этой патологией. К их числу относятся:

  • боли, спазмы и вздутие живота, исчезающие после опорожнения кишечника и ассоциирующиеся с приступами запоров или диареи;
  • чередование диареи с запорами;
  • метеоризм;
  • возникновение резких позывов к дефекации;
  • урчание в животе;
  • необходимость затрачивать больше усилий для опорожнения кишечника;
  • учащение позывов к дефекации;
  • отсутствие чувства облегчения даже сразу же после дефекации;
  • выделение слизи из ануса.

Важно: при синдроме раздраженного кишечника симптомы обычно усиливаются вскоре после еды, при попадании в стрессовую ситуацию, а у женщин до или во время менструаций. Они носят приступообразный характер и иногда могут сохраняться на протяжении 2–4 дней, после чего бесследно исчезают.

Очень часто при СРК наблюдаются боли различного характера, которые к тому же постоянно возникают в новых местах. Поэтому к вышеперечисленным признакам заболевания могут присоединяться тревога и депрессия, а это лишь усугубляет проблему. Также синдром раздраженного кишечника может давать о себе знать такими внекишечными расстройствами, как:

  • повышенная утомляемость;
  • появление неприятного привкуса во рту;
  • нарушения сердечного ритма;
  • головные боли;
  • тянущие боли в пояснице;
  • ослабление сексуального влечения;
  • появление дискомфорта во время половых актов;
  • нарушения сна;
  • частые позывы к мочеиспусканию, которое может сопровождаться дискомфортом.

Варианты течения СРК

Многолетняя практика показывает, что в основном у пациентов синдром раздраженного кишечника проявляется согласно одной из следующих моделей:

  • Синдром раздраженного кишечника с диареей. В таком случае непреодолимые позывы к дефекации вплоть до недержания возникают внезапно во время еды или сразу же после нее, особенно если больной быстро принимал пищу. При этом каждый приступ сопровождается болями и вздутием живота, а ночью позывы к дефекации в большинстве случаев отсутствуют.
  • Синдром раздраженного кишечника с запорами. В подобных ситуациях больные жалуются на приступообразные, сходные с коликой, или, наоборот, постоянные ноющие боли в разных отделах толстого кишечника и задержку стула. При этом каловые массы, как правило, содержат белые слизистые выделения, а боли возникают после приема пищи. Также в таких случаях часто имеют место метеоризм, вздутие живота, изжога и тошнота.
  • Смешанный. В этом случае больных поочередно одолевают приступы диареи и запоров.

Но подобное деление на модели течения заболевания не является окончательным. Как уже говорилось выше, симптомы СРК могут затухать на некоторое время, поэтому после очередного такого периода затишья на смену модели СРК с запорами могут прийти повторяющиеся приступы диареи.

Диагностика

Несмотря на весь прогресс медицины, сегодня еще не существует специфического теста или манипуляции, позволяющих точно определить синдром раздраженного толстого кишечника или других нижних отделов пищеварительного тракта. Это связано с тем, что это заболевание не вызывает никаких структурных изменений в органах.

Поэтому диагностика СРК проводится путем исключения других патологий, имеющих сходную симптоматику. С этой целью больным назначают:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Анализ кала. Исследование необходимо для выявления в каловых массах скрытой крови и паразитов.
  • Общий анализ крови проводится для выявления анемии и присутствия в организме воспалительного процесса.
  • Анализ крови на целиакию, то есть заболевание, заключающееся в непереносимости глютена. При наличии целиакии попадание в организм глютена, белка содержащегося в больших количествах в злаках, запускает неадекватную иммунную реакцию, результатом которой становится раздражение тонкого кишечника, снижение полноты всасывания веществ и диарея.
  • Ректороманоскопия и колоноскопия. Эти обследования во многом схожи между собой, их суть состоит в визуальном осмотре и при необходимости взятии образца тканей кишечника с помощью аппарата, представляющего собой гибкую трубку с камерой на конце. Но проведение колоноскопии подразумевает исследование всего толстого кишечника и прямой кишки, а ректороманоскопии – лишь прямой и сигмовидной кишки.
  • КТ и МРТ области живота и малого таза назначаются при подозрении на наличие каловых камней, нефролитиаза, аппендицита или рака.

Важно: вероятность наличия именно СРК повышается, если признаки заболевания сохраняются в течение месяца и более или регулярно повторяются на протяжении как минимум 3 месяцев.

Особенно важно пройти полноценную диагностику при присоединении таких симптомов, как:

  • появление отека или уплотнения в заднем проходе или в области живота;
  • беспричинная потеря веса;
  • кровотечения;
  • анемия.

Таким образом, говорить о том, что такое диагноз СРК и что он значит можно только после исключения наличия органических патологий.

Традиционные методы лечения

Обычно лечение СРК проводится путем смены образа жизни, подбора диеты и в редких случаях употребления медикаментов. Подобных мер зачастую достаточно для существенного снижения выраженности симптомов заболевания или даже их полного устранения. Но для каждого пациента терапия должна подбираться индивидуально, поскольку ее вид и направление напрямую зависят от имеющихся симптомов заболевания.

Медикаментозная терапия

Чаще всего больным с синдромом раздраженного кишечника лечение препаратами не назначают, за исключением приема пробиотиков. Но и эти лекарственные средства некоторыми врачами уже считаются бесполезными в силу ряда обстоятельств.

Пробиотиками называют препараты и пищевые добавки, в состав которых входят так называемые полезные бактерии, в норме принимающие участие в процессах пищеварения. Под действием различных агрессивных веществ, антибиотиков или в результате злоупотребления алкоголем нормальная микрофлора кишечника разрушается, на ее место приходят патогенные бактерии, следствием чего становятся нарушения пищеварения и возникают характерные для СРК симптомы. Чтобы запустить процесс в обратную сторону рекомендуется использовать пробиотики, которые помогут восстановить нормальную микрофлору кишечника и, соответственно, преодолеть СРК.

Внимание! Многие специалисты утверждают, что прием пробиотиков не оказывает никакого влияния на состав микрофлоры, поскольку содержащиеся в них бактерии погибают в агрессивной желудочной среде.

Применение более серьезных лекарственных средств может понадобиться в запущенных случаях, когда симптомы СРК доставляют существенный дискомфорт больному и заметно снижают качество его жизни. К их числу относятся:

  • Противодиарейные средства. Их назначают для устранения приступов диареи, поскольку содержащиеся в них вещества снижают перистальтику кишечника. Благодаря этому пища дольше задерживается в ЖКТ, поэтому каловые массы успевают достичь необходимой консистенции и объема.
  • Слабительные. Лекарственные средства этой группы показаны для лечения СРК с запорами. Заключающиеся в них действующие вещества повышают содержание жидкости в каловых массах и увеличивают их размер, благодаря чему отработанные остатки пищи становятся мягче и легче продвигаются по кишечнику.
  • Спазмолитики. Препараты этой группы помогают устранить спазм мышц кишечника и тем самым снизить интенсивность болей.
  • Антидепрессанты назначаются лишь в тех случаях, когда СРК провоцирует развитие сильной депрессии, что усугубляет его проявления и, следовательно, формирует замкнутый круг.

Совет: при длительных диареях рекомендуется принимать калий и магний при СРК, поскольку эти минералы не успевают всасываться из пищи в ЖКТ, что отрицательным образом влияет на работу всего организма. В частности, их дефицит может вызывать судороги, нарушения сердечного ритма, деятельности нервной системы, образование песка в почках и так далее.

Психотерапия

Поскольку частое перенесение стресса является одной из причин развития СРК, больным рекомендуется избегать ситуаций, вызывающих сильные эмоциональные потрясения, стараться не вступать в конфликты и освоить методики, помогающие повысить собственную стрессоустойчивость. Особенно это актуально для тех пациентов, у которых симптомы СРК обычно проявляются в ответ на стресс.

Поэтому больным рекомендуют освоить и применять на практике:

  • дыхательную гимнастику;
  • искусство медитации;
  • йогу;
  • Тай-Чи и так далее.

Нелишним будет повысить уровень физической активности, так как уже давно доказано, что физические нагрузки помогают снизить нервное напряжение и улучшить настроение. Поэтому, если у пациентов нет каких-либо противопоказаний, рекомендуется регулярно бегать или посещать бассейн.

Также для улучшения психического состояния пациента рекомендуются:

  • Разговорная терапия. Этот вид лечения помогает снизить интенсивность стресса и проявлений СРК. В зависимости от состояния больного ему может быть назначен один из видов терапии:
    • Когнитивно-поведенческая, направленная на обнаружение и устранение проблем, возникших в результате мыслей или действий пациента.
    • Психодинамическая (межличностная), использующаяся для выявления и ликвидации проблем с эмоциями пациента.
  • Гипнотерапия показана при наличии болей и существенного дискомфорта, возникающих в результате прогрессирования СРК. Это объясняется тем, что гипноз может помочь снизить влияние подсознания на формирование тех или иных симптомов заболевания.

Диета

Именно изменение характера питания и пищевых привычек лежит в основе борьбы с СРК. Но для лечения этого недуга не существует универсальной диеты, как, например, для гастрита, подходящей каждому больному. Именно поэтому к подбору меню при СРК нужно подходить творчески и в высшей мере индивидуально, поскольку каждый пациент по-разному реагирует на одни и те же виды пищи. Несложно догадаться, что подобрать идеальную для отдельного больного диету может только высококвалифицированный специалист, который сможет учесть все особенности пациента, его вкусовые предпочтения и график приема пищи.

Совет: чтобы облегчить работу диетолога или другого врача, составляющего диету, пациенту стоит вести пищевой дневник, в который он будет записывать абсолютно все, что он успел съесть за день, а также описывать характер возникающих симптомов и их особенности.

Общие правила питания

Питание при синдроме раздраженного кишечника для каждого пациента подбирается врачом индивидуально в зависимости от имеющихся у него симптомов, пищевых пристрастий и индивидуальных реакций на те или иные продукты питания. Кроме того, безусловно, советы по составу питания будут отличаться для больных СРК с запорами и диареей. Если говорить про общие положения диеты при СРК, то больным рекомендуется:

  • Питаться не менее 4 раз в день через равные промежутки времени.
  • Принимать пищу без спешки небольшими порциями.
  • Полностью убрать из ежедневного рациона мощные раздражители кишечника, в том числе:Диета при синдроме раздраженного кишечника
    • жирную пищу;
    • алкоголь;
    • кофе;
    • газообразующие продукты, например, капусту, сдобу, редьку;
    • сдобу;
    • острые и кислые блюда;
    • консервы;
    • газированные напитки.
  • Составлять меню таким образом, чтобы суточная калорийность рациона находилась в пределах 2,5–2,8 тыс. ккал.
  • Вести дневник питания, в который стоит заносить все без исключения блюда и продукты, съеденные за день, а также выпитые напитки и отмечать реакцию организма на них.

Совет: если после употребления некоторого сочетания продуктов или блюд состояние больного ухудшилось, в следующий раз стоит принимать эти продукты раздельно и отслеживать малейшие перемены своего состояния. Таким образом, можно определить какие именно продукты вызывают приступы диареи, запоры, боли и так далее.

Особенности питания при СРК, сопровождающегося запорами

Диета при СРК с запорами заключается в насыщении своего меню такими продуктами и блюдами, как:

  • хлеб с отрубями;
  • ржаной хлеб;
  • любые рыба и мясо;
  • свежие кисломолочные продукты, например, простокваша, кефир, сметана, творог;
  • холодные супы;
  • яйца, приготовленные вкрутую;
  • сливочное и растительное масло;
  • крупы, например, перловая, гречневая, ячневая;
  • сырые фрукты и овощи, в особенности чернослив;
  • мед;
  • компоты;
  • соусы.

В то же время диета при СРК предполагает исключение из рациона:

  • шоколада;
  • риса;
  • какао;
  • слизистых супов;
  • хурмы и так далее.

Совет: больным рекомендуется отказаться от употребления горячих блюд и напитков и отдавать предпочтение теплой еде.

Если больного мучает вздутие живота и повышенное газообразование, то диета при СРК с метеоризмом предполагает приваривание всех овощей и фруктов, а также отказ от капусты, винограда, бобовых, арбуза, картофеля, цельного молока.

Пример меню

При составлении меню нужно внимательно следить за его сбалансированностью, чтобы организм не испытывал дефицита питательных веществ. В качестве примера меню можно привести следующее:

1 завтрак:

  • овсяная каша, приготовленная на молоке;
  • хлеб со сливочным маслом;
  • некрепкий чай.

2 завтрак:

  • салат из персика, киви, яблока, заправленный йогуртом;
  • сливовый сок.

Обед:

  • рыбный суп;
  • азу из говядины с пшеничной кашей;
  • отварная свекла;
  • черный хлеб;
  • компот из сухофруктов.

Ужин:

  • запеченная куриная грудка с овощным рагу;
  • салат из свежих помидоров и огурцов;
  • чай.

Внимание! Черный хлеб можно кушать, только если у пациента нет болей в животе.



Особенности питания при СРК, сопровождающегося диареей

Диета при СРК с диареей подразумевает отказ или существенное снижение объема употребления продуктов, которые способствуют ускорению процессов опорожнения кишечника. Первоначально рекомендуется отказаться от всего, что в больших количествах содержит клетчатку и соединительную ткань, в том числе от:

  • свежих кисломолочных продуктов;
  • молока;
  • овсяной и пшеничной крупы;
  • жирных сортов мяса и рыбы, сала;
  • сдобы;
  • сахара и сахарозаменителей;
  • овощей и фруктов, даже прошедших тепловую обработку, в особенности персиков, свеклы, тыквы, кабачков, ананаса, чернослива, киви, кураги;
  • сырых яиц, в том числе перепелиных;
  • алкоголя;
  • фенхеля, тмина, кориандра;
  • меда;
  • черного хлеба.

В то же время стоит включить в свой рацион или повысить употребление таких продуктов, как:

  • отвар из черники;
  • макароны;
  • бананы, хурма, айва, вишня, черная смородина;
  • мясной бульон с лапшой или рисом;
  • морковь, картофель, помидоры, шпинат;
  • гречневая и рисовая каши;
  • фасоль, горох, соя;
  • белые сухари;
  • томатный, апельсиновый, клюквенный, виноградный, грейпфрутовый, лимонный сок;
  • овсяный и рисовый отвар.

Внимание! Синдром раздраженного кишечника с диареей быстро и эффективно устраняется с помощью диеты.



По мере улучшения состояния больного его рацион расширяется путем введения в него «нежных» овощей (прошедших тепловую обработку) и мяса (с низким содержанием соединительной ткани или тщательно отбитое). Если в ответ на это не развивается снова диарея, количество употребляемых овощей и фруктов можно постепенно увеличивать.

Совет: возвращаться к сырым овощам и фруктам стоит только через несколько месяцев диеты.


Пример меню

Для людей, страдающих от СРК с диареей, в качестве примера меню можно предложить следующее:

1 завтрак:

  • каша на выбор;
  • яйцо всмятку;
  • подсушенный белый хлеб с небольшим количеством сливочного масла;
  • половина стакана апельсинового сока;
  • чай с небольшим количеством сахара.

2 завтрак:

  • творожный пудинг;
  • половина стакана томатного сока.

Обед:

  • мясной бульон с лапшой или рисом;
  • картофельное пюре;
  • отварная куриная грудка;
  • компот из черной смородины;
  • подсушенный белый хлеб;
  • чай с небольшим количеством сахара;
  • печенье.

Ужин:

  • суфле из вареного мяса;
  • макароны;
  • подсушенный белый хлеб с небольшим количеством сливочного масла;
  • какао.

В заключение хочется добавить, что соблюдение правильной диеты поможет быстро наладить работу кишечника и устранить неприятные симптомы заболевания. Но все же для каждого пациента списки запрещенных и дозволенных продуктов должен подбирать эксперт в индивидуальном порядке, поэтому не исключено, что они будут несколько отличаться от приведенных выше.

Народные средства

Сегодня все чаще практикуется лечение СРК народными средствами, что можно объяснить растущим недоверием людей к безопасности синтетических препаратов. К числу наиболее популярных средств относятся:

Рецепт 1: в равных количествах берут цветы ромашки, корни валерианы, плоды фенхеля и тмина, листья мяты, измельчают, а 1 столовую ложку полученного порошка заливают 200 г воды. Отвар готовится в течение 15 мин. на кипящей водяной бане.

Рецепт 2: в одинаковых количествах берут цветы ромашки, корень валерианы, кору крушины, листья мяты. Отвар готовят так же, как и в прошлом рецепте.

Рецепт 3: свежие листья мяты добавляют в любые блюда или готовят из них настой, который принимают по 1–2 стакана ежедневно.

Рецепт 4: ежедневно кушать хотя бы 1 яблоко.

Но не все средства одинаково хороши при наличии разных симптомов заболевания. Так:

  • При наличии запоров можно использовать настои и отвары на основе корня солодки, коры крушины, крапивы, фенхеля, ромашки.
  • При диарее помогают лапчатка белая, змеевик, шалфей, черника, кровохлебка.
  • Снять спазмы и боли помогают валериана, фенхель, мята, тмин.
  • Для устранения метеоризма используется анис, тмин, фенхель, ромашка.

Внимание! Применение того или иного народного средства можно начинать только после получения разрешения лечащего врача. В противном случае вместо положительных изменений можно заслужить обострение имеющегося хронического заболевания или ряд побочных эффектов.

Нетрадиционные методы лечения

Сегодня все большей популярностью пользуются древние методы лечения, не получившие признания официальной медицины. Но поскольку больным не всегда удается избавиться от симптомов СРК традиционными методами, они все чаще задумываются о том, как лечить синдром раздраженного кишечника альтернативными способами. К числу таковых относятся:

  • акупунктура;
  • гидротерапия;
  • рефлексотерапия;
  • лечение с помощью алоэ вера и других растений.

Совет: перед тем как начинать лечение любым из вышеприведенных методов, следует проконсультироваться у лечащего врача и выяснить, нет ли противопоказаний к его использованию.

Лечение у детей СРК

К сожалению, опасности развития синдрома раздраженного кишечника подвергаются не только взрослые, но и дети, в том числе и груднички. Но если для жизни и здоровья взрослого человека он не опасен, то у детей регулярные приступы диареи могут вызвать сильнейшее обезвоживание организма и стать настоящей причиной для опасений.

Если у ребенка, особенно грудничка, предполагается наличие СРК, его направляют в стационар, где проводят все необходимые обследования. В тех случаях когда диагноз подтвержден, задачей врача становится внесение изменений в рацион кормящей мамы или подбор молочной смеси, которая бы не вызывала никаких функциональных расстройств у малыша.

Лечение более старших детей мало чем отличается от приведенного выше. Но таким детям больше чем другим требуются регулярные продолжительные прогулки и активные игры.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину?

Рекомендуем прочитать историю Ольги Кировцевой, как она вылечила желудок… Читать статью >>

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника – функциональное расстройство, при котором нарушается моторика тонкого и толстого его отделов. Чем опасно заболевание? В первую очередь тем, что в некоторых случаях развиваются серьезные осложнения.

Синдром раздраженного кишечника

С одной стороны, это заболевание можно назвать простым, так как никаких структурных изменений в органах не происходит, риск развития осложнений низкий. Но зачастую трудно определить причину расстройства, а значит, и устранить проблему.

Чем лечить такое расстройство? Медикаментозные средства снимают признаки, но для того, чтобы полностью излечить синдром раздраженного кишечника, необходима коррекция образа жизни, в том числе питания, а также работа с эмоциональным состоянием и психологическими конфликтами.

Синдром раздраженного кишечника: что это?

Что же такое синдром раздраженного кишечника, каковы его признаки и лечение? Заболевание относится к полиэтиологическим, то есть в его возникновении и развитии принимают участие сразу несколько факторов. Этим усложняется его профилактика и терапия. Бывает очень сложно определить, что именно вызвало нарушение пищеварения.

Диагноз синдрома раздраженного кишечника устанавливается, если не меньше 12 недель у человека возникают боли в животе, которые уменьшаются или совсем проходят после дефекации, а также наблюдается нарушение частоты и структуры стула.

При этом исключаются другие заболевания, способные вызвать такие признаки. На уровне физиологии происходит изменение моторной, всасывающей и секреторной функции кишечника, как правило, толстого.

Среди людей с гастроэнтерологическими заболеваниями — около 50-70% с синдромом раздраженного кишечника. Средний возраст пациентов 35-40 лет. За медицинской помощью обращается около трети из них. Но квалифицированная помощь при СРК очень важна, так как специалисты смогут вовремя выявить более опасные заболевания, такие как кишечная инфекция, колит, рак.

Причины возникновения

Синдром раздраженного кишечника – заболевание, причины которого до си пор точно не установлены. Вероятнее всего, оно связано с высокой активностью части пищеварительного тракта.

Пища перемещается по нему благодаря сократительным движениям стенок, выделению ферментов и слизи. Если моторика нарушается, становится неравномерной, слишком интенсивной или, наоборот, слабой, то развивается запор или диарея, сопровождающаяся болевыми ощущениями, метеоризмом, урчанием.

Стресс

Существует несколько факторов, способных спровоцировать такие нарушения:

  • Изменения в работе нервной системы, которые сказываются на состоянии мышц кишечника. Стрессовые состояния, интенсивные эмоциональные переживания приводят к тому, что мозг начинает посылать сигналы различным органам и мышцам. В результате происходит сокращение гладкой мускулатуры: учащение сердцебиения, дыхания, спазм кишечника.
  • Кишечная инфекция. Размножение бактерий или вирусов может стать пусковым механизмом в развитии СРК.
  • Антибиотики. Препараты этой группы уничтожают не только болезнетворные бактерии, но и полезные. В результате развивается дисбактериоз – нарушение баланса микрофлоры, которое сопровождается диареей и болями в животе. Подробнее о том, как восстановить кишечник после приема антибиотиков →
  • Непереносимость продуктов. В организме человека может быть недостаточно ферментов для переработки определенных веществ. Например, непереносимость лактозы (молочных продуктов) часто встречается у мужчин среднего возраста.
  • Беременность и синдром раздраженного кишечника часто сопутствуют друг другу из-за гормональных изменений, приводящих к гипотонусу гладкой мускулатуры внутренних органов.

Симптомы

Чем отличается синдром раздраженного кишечника от других расстройств? Основные симптомы синдрома раздраженного кишечника – нарушение частоты и структуры стула и вздутие живота. Это может быть запор с твердым, «овечьим» калом, напоминающим гранулы. Другой вариант – диарея с частыми позывами к дефекации, водянистыми и слизиевыми выделениями.

Иногда эти нарушения чередуются. Походы в туалет сопровождаются болью, дискомфортом в области ануса, ощущением, что прямая кишка опорожнена не полностью.

Боли и дискомфорт в области живота при синдроме раздраженного кишечника могут быть разного характера, интенсивности и локализации. Как правило, спазмы вызывают колики, продолжительность которых сильно варьируется. Большинство пациентов отмечает облегчение после дефекации или выхода газов.

Частые позывы к дефекации – один из симптомов СРК. Из-за спазмов кишечник опустошается не полностью, что увеличивает количество посещений туалета. Иногда позывы оказываются ложными, возникающими из-за сокращений стенок кишечника при отсутствии кала.

Температура при синдроме раздраженного кишечника в большинстве случаев не изменяется. Ее повышение может свидетельствовать о присоединении инфекции. Часть пациентов отмечает у себя тошноту, отрыжку, головную боль, снижение аппетита, слабость, изжогу и частые позывы к мочеиспусканию.

Комплекс симптомов может быть различным. У некоторых людей нарушения длятся 1-2 дня, а затем проходят самостоятельно. У других затягиваются на месяц и дольше.

К какому врачу обратиться?

Избавиться от синдрома раздраженного кишечника можно только после консультации со специалистом. Больному необходимо обратиться к терапевту или гастроэнтерологу.

Диагностика

Первое, что нужно делать, когда происходит раздражение кишечника, не проходящее в течение 2 суток – пройти медицинское обследование. Только правильная постановка диагноза поможет вылечить заболевание и исключить другие, более опасные.

На приеме у доктора

Обследование начинается с беседы с врачом.

Он выясняет симптомы и направляет пациента на дальнейшие процедуры:

  • Общий и биохимический анализ крови.
  • Анализ кала с выявлением глистных яиц и цист лямблий.
  • Эзофагогастродуоденоскопию (ЭГДС, ФГДС). Подробнее о подготовке к процедуре →
  • УЗИ брюшной полости и малого таза
  • Колоноскопию и ирригоскопию. Подробнее о наркозе при колоноскопии →

В зависимости от того, как проявляется синдром раздраженного кишечника, могут быть назначены дополнительные процедуры. Если на первое место выходит боль, то потребуются данные электрогастроэнтерографии, манометрии, балонно-дилатационного теста.

Когда пациент жалуется на понос, значимы результаты лактозотолерантного теста, анализа бактериальной флоры тонкого кишечника. При синдроме раздраженного кишечника без диареи назначается аноректальная манометрия, радиоизотопное исследование транзита.

Диагностика при синдроме раздраженного кишечника может быть проведена еще раз после первичного курса терапии. Дополнительные обследования потребуются, если назначенные врачом средства не принесут положительного результата.

Лечение СРК

Как избавиться от недуга? Лечение синдрома раздраженного кишечника назначается после установки диагноза может потребоваться помощь психотерапевта, так как не исключены психологические причины синдрома раздраженного кишечника.

Традиционные методы

Традиционная терапия синдрома раздраженного кишечника предполагает работу с психологом или психотерапевтом. Доказано, что причиной заболевания может быть нарушение эмоциональной сферы: преобладание гнева, страха, нервного напряжения, чувства подавленности.

Чтобы вылечить синдром раздраженного кишечника, специалист использует когнитивно-поведенческие методы, психоанализ. По необходимости могут быть проведены сеансы гипноза, назначены антидепрессанты (Амитриптилин, Циталопрам), нейролептики (Просульпин, Эглонил). Подробнее о препаратах от синдрома раздраженного кишечника→

Лечение синдрома раздраженного кишечника в домашних условиях возможно, стоит особое внимание уделить режиму дня и особенностям питания. Важно, чтобы сон был полноценным: в ночное время и не менее 8 часов.

Женщина после сна

Постельный режим и нехватка физической активности ухудшают самочувствие. Поэтому необходимо выполнять утреннюю гимнастику. Особенно полезны упражнения, которые задействуют мышцы брюшного пресса и кишечник: «ножницы», подъемы ног и скручивания, «велосипед». Все они помогают восстановить ритмичное сокращение и расслабление гладкой мускулатуры пищеварительного тракта.

При СРК, помимо утренней зарядки, стоит выполнять упражнения, которые успокаивают нервную систему и уменьшают ее влияние на работу внутренних органов. Подбор и составление занятий нужно составлять, ориентируясь на собственные ощущения.

Успокаивать может йога, пилатес, плавание, езда на велосипеде, пешие прогулки – все индивидуально. Главное, следить за тем, чтобы дыхание было глубоким и ровным.

Из дневного рациона нужно исключить все продукты с пищевыми добавками (красителями, консервантами, стабилизаторами и т.д.), уменьшить количество тех, которые могут вызвать брожение и несварение: несвежие блюда, молочные продукты, сдобная выпечка и т.д.

Что делать при синдроме раздраженного кишечника, зависит от преобладающих симптомов:

  • При лечении синдрома раздраженного кишечника с запорами назначаются прокинетики – препараты, которые восстанавливают моторику. Врач может порекомендовать прием Мотилиума, Координакса, Ганатона, Мотилакса. В крайнем случае назначаются слабительные: Дюфалак, Мукофальк. Эти два препарата не только стимулируют перистальтику, но и восстанавливают микрофлору. Запрещены лекарства на растительной основе, содержащие сенну, крушину, алоэ, столетник, так как они усиливают боль и спазмы.
  • Боль в животе устраняют спазмолитики. При синдроме раздраженного кишечника с этой целью назначается Дюспаталин, Дицетел, Спазмомен, Но-шпа, Папаверин.
  • При лечении синдрома раздраженного кишечника с метеоризмом используются препараты с симетиконом и диметиконом: Метеоспазмил, Симикол, Эспумизан, Цеолат.
  • При поносе назначается прием Лоперамида, Имодиума, Смекты, карбоната кальция. Могут быть использованы препараты на растительной основе: с мятой, ромашкой, ольхой, змеевиком и др.

Народные методы

Как лечить синдром раздраженного кишечника народными методами? Так как синдром раздраженного кишечника – функциональное расстройство, его можно вылечить методами народной медицины. Одним из них является ароматерапия с применением масел, успокаивающих нервную систему и способствующих устранению спазмов: мяты перечной, иланг-иланга, пачули, ромашки, сандала, жасмина и др.

Внутрь можно принимать отвары и настои трав:

  • При спастических болях и скоплении газов помогают плоды фенхеля, аниса и тмина, листья мяты, цветки ромашки, корень валерианы.
  • Для лечения синдрома раздраженного кишечника с диареей (кал с примесями крови, слизи) применяется корень лапчатки, кровохлебки, листья подорожника, грецкого ореха и шалфея, черника.
  • Чтобы устранить констипацию, применяются средства на основе коры крушины, корня солодки, травы тысячелистника.

Травы

Психосоматические аспекты заболевания

Синдром раздраженного кишечника относят к психосоматике, то есть к таким расстройствам, которые возникают из-за нарушений в нервной регуляции. СРК часто начинает развиваться на фоне дисбактериоза или инфекции. Затем подключаются вегетативные дисфункции.

При стрессе и интенсивных переживаниях активизируется та часть нервной системы, которая стимулирует работу внутренних органов (вегетативная). Это происходит не только путем передачи импульсов, но выделением гормонов, в том числе адреналина и норадреналина.

Другой отдел нервной системы, который оказывает успокаивающее, тормозящее действие, ослабевает. Наступает дисбаланс регуляции, который может проявляться через нарушения работы отдельных органов. При СРК «мишенью» становится кишечник.

Через некоторое время источником стресса и переживаний становится не первоначальная жизненная ситуация (проблемы на работе и в семье, перегрузки, утрата отношений), а состояние здоровья. У человека развиваются фобии в связи с дискомфортом в кишечнике, такие как боязнь выпустить газы на людях, не успеть в туалетную комнату при диарее, а также мысли о более серьезных заболеваниях, угрожающих жизни.

Нарастает тревога, потому что утрачивается контроль над функциями пищеварительного тракта. Получается замкнутый круг: наличие СРК усиливает его же проявления.

В таких случаях требуется помощь психотерапевта или клинического психолога. Специалист обучает пациента самоконтролю, умению расслабляться, успокаиваться, устранять стресс. В результате восстанавливается работа нервной системы и кишечника.

Профилактика

Синдром раздраженного кишечника можно предупредить или хотя бы уменьшить его проявления, если постараться устранить факторы риска развития этого заболевания.

Женщина за столом

Стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  • При нарушениях пищеварения необходимо посетить врача и пройти все необходимые обследования для постановки точного диагноза. Это снизит тревогу по поводу состояния здоровья, а значит уменьшит проявления заболевания, если это СРК. Специалист назначит препараты, которые помогут справиться с симптомами.
  • Ведение журнала питания. Ежедневная запись употребляемых продуктов поможет определить, какие из них являются раздражающими кишечник. Нужно отмечать, в какое время и что съедено, когда появились симптомы нарушения пищеварения, какие именно и насколько выраженные. Через 3-4 недели станет понятна связь между употребляемой пищей и реакциями организма.
  • Составление персональной диеты. Индивидуально подобранные продукты в рационе помогут устранить проявления синдрома раздраженного кишечника. Меню составляется на основе журнала питания. В большинстве случаев причиной нарушения пищеварения является употребление шоколада, алкоголя, напитков с кофеином или с газом, а также продукты с пищевыми добавками: искусственными подсластителями, консервантами, эмульгаторами, стабилизаторами, красителями и ароматизаторами. Часто нарушения в работе кишечника происходят из-за молочных продуктов, бобовых. Подробнее о диете при синдроме раздраженного кишечника→
  • Овладение навыками релаксации, самоконтроля, управления стрессом. После консультации с психотерапевтом или психологом стоит освоить несколько методик, которые способствуют восстановлению нормальной работы нервной системы. Это могут быть дыхательные техники, медитация, физические упражнения на расслабление и др.

Можно ли вылечить синдром раздраженного кишечника? Это нарушение является функциональным, поэтому при комплексном подходе можно полностью устранить его.

На начальных этапах терапии важна медикаментозная поддержка, но так как она является симптоматической, стоит обратить внимание на возможные причины расстройства.

Для длительного положительного результата необходимо скорректировать свой рацион, совместно с психологом или психотерапевтом освоить методы самоконтроля и борьбы со стрессом.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий